雖然這個BLOG沒幾位朋友看,但是有一位我最好也對自己最嚴格的好友會逛逛
於是,在對自己多次的失望之下,我決定來寫個減肥日記~
不過,我看也不一定能夠天天更新~不過還是希望自己能夠勤勞一點~
首先,先放上讓我自己極度嚇一跳的照片,因為我不知道為何其他人都好美~~只有我一個人如此的胖嘟嘟~~!!!!!
時間是101年10月28日 這張讓我清楚看到我的雙下巴 我一定要甩掉他
先來規劃一下我的策略
首先,一周運動4次,一次40分鐘(先做15分鐘的鄭多燕,在騎腳踏車15分鐘,緩和10分鐘)
先連續1個月看看~~
點心 只吃芭樂~~反正很久不喝飲料了! 都是喝熱茶!
目前體重 我自己知道就好 寫在日曆上面
- Nov 01 Thu 2012 10:49
我目標12月1日要瘦到?公斤
- Feb 07 Mon 2011 00:06
假期結束
轉眼間
難得的長假就要結束了,
今年的過年,我不愉快。
但我想,這是我一定要面對和改進的地方,
有道德潔癖的我,
總是有很多不滿都會直說,
可家人的事總是讓我傷痕累累。
能不在意他們是今年的目標。
因為是我要離開這舒適圈!!!
放假這幾天,看了許多部韓劇和電影,
{無誠勿擾2} 我也是看了女王的分享才看懂,但,我也不知道我會選我愛的人還是愛我的人。
{Dream High} 高中生追求自己的夢想,還正在播,也好看。要捨棄自己而低頭,是我要學習的地方。
{我的帥管家-日劇}信任彼此真的很重要,雖然我也想要一位S級的管家,晚餐看起來都超好吃的。
每天看著電腦,心中卻在想我何時可以去台中吃義大利麵呢?!
過年前拜託老大幫我買的東西,我很期待唷! 是螢幕防窺片! 目的 當然是不要讓旁邊的人看到我在幹麻~~很重要!
這幾天,見到高中好友,很開心,因為我們都正在人生工作的旅途上,有很多共同擁有的問題,能一起分享經驗是很棒的感覺。
還有一位去見見他,也很開心,因為我知道他一樣很認真地過生活。
另一位朋友只是打電話給我,問問我的近況,就讓我很開心,有很多我的問題(家人),還真的是從學生時代一直困擾著我。
新一年,希望我能有足夠的智慧解決這些難題,讓自己離開這舒適圈。加油!!!
- Dec 15 Wed 2010 21:10
不友善
在這邊快一年了,我很累
因為這邊的人總是在說 是我不做 是我自由心證
總之,指責別人不對最快!!
所以我明白,這個大組織不喜歡我那邊的小公司
也是活該,因為,沒有人願意承認自己的錯。
我也是,因為我太直,不會變通。
很想趕快長大,離開這裡!!!
最近很忙,除非我主動找,不然,請不要找我,謝謝!
- Oct 11 Mon 2010 13:03
該不該說忙
不得不承認,我很愛逞強,而且很愛面子。
以前我認為我忍一下就過去了,
最近越來越覺得逞強,只是整死自己,
只是我沒辦法哭對時機,
畢竟我們的辦公室,人人自危,
所以,年底到了,大家工作量都很大量,
加上最近某間醫院因為詐領健保費,
所以,現在我再核對那些個案們的歷史,痛苦!!!!!!
加上要去參加活動,偏偏活動未下來,著實讓人頭痛。
希望,能更順利的完成年底的工作,只有更加油。
所以,到底該不該說出口,說我很忙,說我忙不過來很不開心!!!
我自己始終沒有一定的答案,
因為我知道,開口說了,一定沒結果(長官只會告訴你,你能比較好,就當作是一種磨練..屁)
不開口,就是繼續忙!!!!!
到底這現象要到何時才有個結束呀!!!!!
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最近發現喜歡筆記本或是手札的書
筆記女王http://tw.myblog.yahoo.com/adalin-70/
兩本書我都買了,而且也發現他是位大前輩,我可以好好學習,如何做筆記,
我記得國小時,總是有應用文,大家都是超解答,但有人會將解答濃縮成幾行,
一直是我很羨慕的一件事情,因為我永遠都只會照本抄字,
我想有很多人的分享,我一定可以好好學習濃縮重點!!!
有機會也可以藉別人我的筆記!
每當我看到別人的筆記,同樣是看一樣的課本,可是我就是寫不出筆記,
因為我都認為每一行都是重點,每次自己整理筆記,都覺得自己在超課本,超困擾的。
等我的好消息吧~~我會繼續努力的!
- Sep 10 Fri 2010 11:30
驚人的發現
這幾天,我很開心的騎著我的運動用腳踏車
心想,我應該有瘦點了,可是,
昨晚,當我吃飽後,心血來潮,站上體重機(驚)
所以,我要持續下去,網路上說每天都要消耗300卡,OK!!
我要繼續努力了!!!!!
- Jul 23 Fri 2010 22:39
不是我脾氣不好
某人說怎麼我做行政,脾氣比作直接差,
原因其實很簡單,
個案是個案,就是因為有困難才會是個案,
但惹我生氣的同事們,是替他們解決問題的人,卻各各比個案難相處,
不是自私自利,就是以整我為主,還安慰我不能要求每個人的標準都一樣(似乎合理化他們的行為),
這樣還說是我脾氣不好,我只能怪我自己真的見識太淺,
但,經過我多次向上級反映我做不來,他們只會告訴我:
你的工作算輕鬆了,其他人比較辛苦,多做一點是學習,更何況我工作能力好,就多做點沒關係。
反之,那你可以把那些難的跟我換呀?
反正,我的工作就是取代性很高的輕鬆工作,
既然這樣,就讓你們能力好的人努力,我們這些屁放久了,也不會是屎!
所以,我知道不該再替任何一個人著想,不該有共體時艱的體諒,
因為,人每個人永遠都只該為自己著想,不是當善良體貼的屁,倫理交的那一套,是適合在書本上展示性的實行,
就像某人說的,這個社會上沒有所謂的社會正義,
永遠都是不公平的。
所以,我,明白了。